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¡Conviértase en un maestro del arte de la felicidad con el singular libro de Chris Prentiss!
Vivir zen es emprender cada acción con una concentración, una calma y una sencillez que aportan la iluminación de la mente y, a través de esta experiencia, la felicidad y la serenidad.
La ciencia, como la espiritualidad, nos enseña que nuestra mente, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos tienen un efecto determinante sobre nuestro cuerpo, llegando hasta el corazón de nuestras células. El zen y el arte de ser feliz le enseñará cómo desterrar de su vida la tristeza, el estrés y el cansancio para aprovecharse plenamente de un bienestar y una vitalidad renovadas cada día.
Tras escuchar el libro, aprenderá cómo:
– recuperarse de su pasado,
– adaptarse al cambio,
– vivir en armonía,
– estar predispuesto a la felicidad,
– y liberarse de la incertidumbre.
Original title: Zen and the Art of Happiness (добавлять в конец описания)
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