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Tomando control de su salud: Una guía para el manejo de las enfermedades del corazón, diabetes, asma, bronquitis, enfisema y otros problemas crónicos audiolibro descargar gratis. Audiolibro completo en Español y castellano mp3 sin publicidad.
Completamente rediseñada para facilitar la lectura y actualizada con lo último en investigaciones e información acerca de las prácticas actuales, los medicamentos, las cuestiones legales y las enfermedades específicas, esta nueva edición de un recurso esencial está llena de consejos, sugerencias y estrategias para afrontar enfermedades crónicas y sus síntomas, como la fatiga, el dolor, la falta de aliento, la discapacidad y la depresión. Anima al lector a desarrollar un enfoque individual para establecer objetivos, tomar decisiones y buscar recursos y apoyo. Originalmente basada en un estudio de cinco años realizado por la universidad de Stanford, esta obra ha llegado a incluir las observaciones de profesionales de la salud además de las de personas con enfermedades crónicas alrededor del mundo. Demostrando a la gente cómo manejar su propia enfermedad, este libro tiene un objetivo sencillo: ayudar a cualquier persona con un padecimiento crónico para que viva una vida productiva y saludable.
Tomando control de su salud is a culturally adapted Spanish translation of Living a Healthy Life with Chronic Conditions, which is a proven self-management guide.
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