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¡Mejora tus capacidades mentales con nuestros consejos!
¿Quieres eliminar los sentimientos negativos?
¿Crees que no eres lo suficientemente determinado?
¿Necesitas ayuda para enfrentar el estrés?
¿Has estado alguna vez tan influenciado por tus emociones negativas que incluso has pensado que no se habrían ido jamás?
En esta guía encontraras las respuestas definitivas a tus preguntas! ¿Cómo están conectados la resiliencia y el estrés?
¿De qué manera la resiliencia afecta nuestras vidas? La resiliencia tiene una conexión directa con la psique humana y es parte de nosotros sin que siquiera lo sepamos. Desafiar las adversidades de la vida es un proceso largo si se hace en autonomía, dado que las crisis o los contratiempos de la vida son a menudo difíciles de metabolizar.
El audiolibro es un manual sobre la resiliencia que tus padres deberían haberte dado desde que naciste. Aprenderás cómo enfrentar los pensamientos negativos paso a paso, de manera de que puedas vivir una vida más feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, exploraras técnicas que te ayudarán a contrastar la negatividad y darte alivio inmediato!
¿Por qué elegir este audiolibro?
En esta útil guía aprenderás:
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