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La Dieta Keto: La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas audiolibro descargar gratis. Audiolibro completo en Español y castellano mp3 sin publicidad.
Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continúe leyendo….
¿Está enfermo y cansado por no poder perder peso?
¿Ha probado otras dietas sin fin pero nada parece funcionar por más de unas pocas semanas?
¿Quiere finalmente despedirse de esos kilos extra y descubrir algo que le funcione?
Si es así, entonces usted ha llegado al lugar correcto.
Perder peso y tener una vida simple no tiene por qué ser tan difícil.
Incluso si ha pasado de dieta en dieta de choque tratando de llegar a su peso deseado, solo para descubrir que destruye su salud y retrasa su metabolismo, lo que le permite recuperar el peso.
De hecho, lograr y mantener su peso deseado puede ser más fácil de lo que parece.
Un estudio de 39 hombres y 44 mujeres demostró que el peso y el índice de masa corporal de los pacientes disminuyó significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto.
También mostró la reducción de los niveles de triglicéridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de «colesterol bueno» llamado HDL.
Lo que significa que usted puede llegar a su peso deseado a través de un estilo de vida más simple al mismo tiempo que aumenta su salud general.
Una pequeña fracción de lo usted descubrirá:
Tome un segundo para imaginarse cómo se sentirá una vez que logre la salud que desea y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mental
Así que incluso si ha intentado perder peso anteriormente, usted puede lograrlo con la dieta Keto.
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