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La ciencia de la auténtica felicidad está al alcance de tu mano 

¿Eres de las personas que corren obsesivamente detrás de la felicidad sin poderla alcanzar? ¿Te llenas de enojo y frustración cuando te das cuenta que no eres tan feliz como esperabas ni estás en paz contigo? ¿Te da miedo pensar que nunca serás feliz en verdad ni encontrarás paz interior?Si la mayoría de tus respuestas fueron «sí», no te culpes ni te maltrates, esto le sucede a un gran número de personas, y tiene una explicación: hemos aprendido a través de nuestra cultura, familia, escuela, amigos, creencias religiosas y medios de comunicación, a buscar la felicidad en «lugares equivocados. Esta situación tiene un remedio. Y si tu mente está abierta para encontrar un nuevo camino rumbo a la felicidad que tanto deseas, entonces este libro es para ti, pues en él descubrirás que la auténtica felicidad existe y se encuentra en un lugar que casi nunca visitas: tu propia mente, según afirma el budismo.

El budismo es un método científico de transformación personal 

En este libro, el primer volumen de la serie Gira Tu Mente, el escritor J. A. Luck conversó con Alan Murillo, uno de los instructores de budismo tibetano más apreciados de Casa Tíbet México (la primera representación oficial y cultural del pueblo tibetano en el exilio, para Latinoamérica), organismo dirigido por Marco Antonio Karam.


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