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Si te dijera que hay una dieta que te permite quemar más grasa, ganar músculo y disfrutar de los beneficios de una vida más larga, saludable y más productiva, ¿no querrías saberlo?
Si es asi, entonces este es el libro que has estado esperando.
El ayuno intermitente es una práctica que la humanidad ha estado utilizando por miles de años como un medio para lograr una supervivencia y conectar con el lado mas mistico de la vida. Hoy en dia ha estado ganando nuevos adeptos gracias a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, al mismo tiempo que también les permite absorber una mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que comen.
En mi libro aprenderá los secretos que hacen el ayuno intermitente tan exitoso mientras que también aprenderas sobre todos los metodos de ayuno intermitente que son populares hoy en día.
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